หยินโยคะ Breath & Ground โดยครูรุ่ง (เดือนสค.60)

คลาส ที่เน้นพื้นฐานการหายใจ Breathing เพื่อ Grounding สร้างรากฐานให้กับการฝึกในการเข้าท่าและฟังร่างกาย นำไปสู่การยืดขยายเนื้อเยื่อ ผังผืดอย่างผ่อนคลาย
Bann Kru Rung View Map

Description

คลาส ที่เน้นพื้นฐานการหายใจ Breathing เพื่อ Grounding สร้างรากฐานให้กับการฝึกในการเข้าท่าและฟังร่างกาย นำไปสู่การยืดขยายเนื้อเยื่อ ผังผืดอย่างผ่อนคลาย
______________________

ประวัติครูรุ่ง

อดีตพนักงานออฟฟิศ ชอบเล่นกีฬา outdoor หลายหลายประเภท วิ่ง ขี่จักยาน ปีนหน้าผา ดำน้ำ จนได้ฝึกโยคะและเห็นผลดีเสริมกับกีฬาที่เล่น เห็นการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ จึงหันมาศึกษาและสอนโยคะจริงจังนานกว่า 8 ปี
______________________

วันเสาร์ที่ 5, 12 สิงหา 2017
วันอาทิตย์ที่ 6, 13 สิงหา 2017
9:00 - 11:00

ท่านละ 400บาท/รอบ
(รับเพียงรอบละ 7ท่านเท่านั้น)

BTS อารีย์ (พระราม6 ซอย28)
Note: มีเสื่อโยคะและบล๊อคเตรียมไว้ให้

Event / Session

Name Date / Time Quantity Price
วันเสาร์ที่ 5 สิงหาคม 2017
มีเสื่อโยคะและอุปกรณ์เตรียมไว้ให้
Sat 05 August 09:00 AM - 11:00 AM 7 ฿ 400.00
วันอาทิตย์ที่ 6 สิงหาคม 2017
มีเสื่อโยคะและอุปกรณ์เตรียมไว้ให้
Sun 06 August 09:00 AM - 11:00 AM 7 ฿ 400.00
วันเสาร์ที่ 12 สิงหาคม 2017
มีเสื่อโยคะและอุปกรณ์เตรียมไว้ให้
Sat 12 August 09:00 AM - 11:00 AM 7 ฿ 400.00
วันอาทิตย์ที่ 13 สิงหาคม 2017
มีเสื่อโยคะและอุปกรณ์เตรียมไว้ให้
Sun 13 August 09:00 AM - 11:00 AM 7 ฿ 400.00

Location

Bann Kru Rung

BTS อารีย์ ( พระราม 6 ซอย 28 )